As informações contidas neste sítio Web destinam-se exclusivamente a fins promocionais.
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Oferecemos aulas dinâmicas de Zumba que não só o ajudarão a queimar gordura, mas também a melhorar o seu humor e a fazê-lo sentir-se positivo. Aulas regulares de Zumba combinadas com uma dieta equilibrada ajudá-lo-ão a construir um corpo mais magro e a aumentar os seus níveis de energia.
Para além da formação, irá também conhecer pessoas que partilham os mesmos desejos e objectivos que você. É uma excelente oportunidade para criar uma comunidade de apoio, inspirar-se mutuamente e partilhar os seus êxitos.
As nossas aulas de Zumba não são apenas exercício físico, são uma
verdadeira festa!
Zumba são movimentos de dança coloridos e
enérgicos ao som de música divertida e motivante. Vai divertir-se
a dançar e a queimar calorias ao mesmo tempo, sem se aperceber de
como o tempo voa.
O nosso curso está aberto a todos os níveis de fitness. Quer seja
um principiante ou um dançarino de Zumba experiente,
encontrará aqui o seu lugar. Os nossos instrutores adaptarão
os exercícios para que cada participante se sinta confortável.
Ao aderir ao nosso curso, tornar-se-á parte de uma comunidade de pessoas apaixonadas por Zumba e empenhadas em melhorar a sua saúde. Não se trata apenas dos treinos, mas também de fazer novos amigos e encontrar motivação e inspiração nos outros.
O programa tem a duração de 8 semanas, durante as quais pode mergulhar no mundo da Zumba e obter óptimos resultados. Temos dois formatos de participação: aulas online, onde pode participar nos treinos à hora que lhe for mais conveniente, ou sessões presenciais com um instrutor, se preferir uma abordagem mais personalizada.
